۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «فلفل» ثبت شده است

فلفل سیاه راه درمان سرماخوردگی است

فلفل سیاه دارای کاروتنوئید که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می آید، است. مصرف فلفل سیاه به همراه غذا باعث می شود که به دلیل وجود کاروتنوئید، میزان سطح مواد سمی بدن کاهش پیدا کند و در نتیجه بدن سلامتی خود را داشته باشد به این خاطر که برخی از سم های بدن باعث به وجود آمدن بیماری سرطان می شوند.


برخی از افراد به  استفاده از فلفل سیاه در غذای خود علاقه ندارند اما در مقابل، برخی دیگر علاقه فراوانی به مصرف فلفل سیاه دارند به طوری که حتما هنگام غذا خوردن باید از این ادویه تند استفاده کنند.

دلیل این که بسیاری از افراد به فلفل سیاه علاقه زیادی دارند و از این ادویه تند در غذاهای خود استفاده می کنند این است که فلفل سیاه طعم خوبی به غذا می دهد. مثلاً هنگامی که سوپ درست می کنید فلفل سیاه می تواند تا حد زیادی طعم آن را خوشمزه کند.

فلفل سیاه میوه گیاه فلفل سیاه از خانواده Piperaceae است که اگرچه ادویه است اما به دلیل خواص زیادی که دارد به عنوان دارو هم مورداستفاده قرار می گیرد.

از جمله خواص فلفل سیاه می توان به داشتن ویتامینA  ویتامینC و فلاونوئیدهایی اشاره کرد که تأثیر بسزایی در مبارزه کردن با سرطان دارند.

فلفل سیاه دارای کاروتنوئید که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می آید، است. مصرف فلفل سیاه به همراه غذا باعث می شود که به دلیل وجود کاروتنوئید، میزان سطح مواد سمی بدن کاهش پیدا کند و در نتیجه بدن سلامتی خود را داشته باشد به این خاطر که برخی از سم های بدن باعث به وجود آمدن بیماری سرطان می شوند.

فلفل سیاه برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی و یا آنفولانزا شده اند بسیارمفید است؛ به این خاطر که فلفل سیاه دارای ویتامین C است.

هنگامی که افراد مبتلا به سرماخوردگی و یا آنفولانزا می شوند می توانند از فلفل سیاه در غذاهای خود مثل سوپ استفاده کنند تا براحتی بتوانند نفس بکشند و آن ها سلامتی خود را بدست آورند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
majid majidi

افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر با خوردن زیاد فلفل تند

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، تحقیقات قبلی در مورد اثرات بالقوه فلفل های تند بر سلامت به طور کلی یافته های مثبت داشته اند. به عنوان مثال، یک مطالعه بزرگ در سال ۲۰۱۷ نشان داد که خوردن فلفل قرمز با کاهش خطر مرگ و میر همراه است.

 

تحقیقات انجام شده در یک جمعیت چینی پیوندهای جذاب بین مصرف فلفل تند و خطر بالایی از کاهش شناختی پیدا کرده است. خوردن بسیاری از فلفل های گرم به طور منظم ممکن است خطر ابتلا به کاهش شناختی فرد را افزایش دهد.

بسیاری از مردم در سراسر جهان فلفل های تند را به غذاهای محلی خود اضافه می کنند تا طعم غذا را افزایش دهند.

اما آیا فلفل های تند مفید است و یا خطراتی برای سلامتی ایجاد می کنند؟

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، تحقیقات قبلی در مورد اثرات بالقوه فلفل های تند بر سلامت به طور کلی یافته های مثبت داشته اند. به عنوان مثال، یک مطالعه بزرگ در سال ۲۰۱۷ نشان داد که خوردن فلفل قرمز با کاهش خطر مرگ و میر همراه است.

ماده اصلی فعال در فلفل تند، کپسایسین است، بنابراین احتمال دارد که این ترکیب نقش مهمی در تاثیر بالقوه فلفل بر سلامت داشته باشد.

به رغم یافته های اخیر در مورد ارتباط میان فلفل قرمز و مرگ و میر، هیچ مطالعه ای در انسان به طور جدی به این نتیجه نرسیده است که چگونه فلفل تند می تواند بر کاهش شناختی تاثیر گذار باشد.

در حال حاضر، یافته های یک مطالعه در یک جمعیت بزرگ چینی نشان می دهد که مصرف مداوم مقدار زیادی فلفل قرمز می تواند کاهش شناختی، و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.

به طور کلی مصرف فلفل تند برای تعادل وزن بدن و فشار خون مفید است، اما در این مطالعه، اثرات سوء فلفل تند بر شناخت در افراد مسن بررسی شد.

محققان دریافتند افرادی که بیش از ۵۰ گرم چیلی در روز به طور منظم می خوردند، تقریبا با خطر دو برابری کاهش شناختی مواجه هستند.

علاوه بر این، محققان معتقدند افرادی که BMI سالم دارند ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به کپسایسین داشته باشند.

اما محققان پیشنهاد می کنند که باید مطالعات بیشتری برای بررسی ارتباط بین مصرف فلفل تند و خطر کاهش شناختی صورت بگیرد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
majid majidi

دو ادویه که باید با هم ترکیب کنیم

کورکومین موجود در زردچوبه از سلول‌های کبد در برابر آسیب‌های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به سلامت کبد کمک می‌کند. گلوتاتیون ترکیبی است که از سلول‌های کبد محافظت می‌کند.

 

هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند.

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛زردچوبه که به آن ادویه‌ی طلایی نیز می‌گویند از ادویه‌های بسیار پرکاربرد در آشپزی است که سابقه‌ی بسیار طولانی در طب سنتی نیز دارد چون دارای خواص ضدالتهابی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضدعفونی کنندگی است. فلفل سیاه نیز فواید فراوانی دارد. این دو عامل اگر با هم ترکیب شوند خاصیت درمانی فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
majid majidi